Archive pour décembre 2020

5 conseils santé pour tenir le coup durant les fêtes

Cette année, les fêtes ne seront pas synonymes de retrouvailles en famille ou entre amis. Elles resteront cependant l’épreuve de force annuelle pour nos estomacs ! Sauf si vous suivez ces 5 conseils pour des lendemains de réveillons légers sans soucis digestifs … Pensez hydratation ! Buvez entre 1.5 et 2 litres d’eau au cours de la […]

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